Co Wam dodaje energii?

W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak mieć siłę i energię na każdy dzień? Wszystko o zdrowej diecie, ćwiczeniach i dbaniu o równowagę i spokój duchowy.
Awatar użytkownika
Idzisława_83
Posty: 1
Rejestracja: 24 lut 2023, 12:58

Co Wam dodaje energii?

Post autor: Idzisława_83 »

Czy macie może jakieś sprawdzone metody, nie wiem, jakieś własne, wypracowane przez Was rytuały, które zawsze, albo przynajmniej zazwyczaj się sprawdzają, jeśli chodzi o przysłowiowe "naładowanie akumulatorów"? Co robicie, żeby dodać sobie energii? U mnie ostatnio z tym dość słabo, niestety. Mi zawsze dobrze robi zmiana otoczenia, jakiś wyjazd. Dlatego może polecicie mi jakis hotel SPA małopolskie?