Żywienie osób starszych - co i jak?

Miejsce na informacje o polecanych suplach, uzupełnieniu diety i sposobach na dobre zdrowie.
Awatar użytkownika
Salomea
Posty: 145
Rejestracja: 23 maja 2019, 15:10

Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Salomea »

Jak prawidłowo powinno wyglądać żywienie osób starszych?
Na co trzeba uważać i zwracać szczególną uwagę?
Tutaj https://helphoo.com/pl/blog/jak-powinna ... ta-seniora widziałam coś takiego.
Trochę piszą tam o tym, na jakie kwestie należy uważać.
Może ktoś z was doda też coś ze swojego doświadczenia?
Awatar użytkownika
Zosia
Posty: 66
Rejestracja: 10 gru 2019, 22:46

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Zosia »

Wiadomo, że z wiekiem osobom starszym często spada apetyt, a przecież odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą życia w zdrowiu :) Czasem trzeba sięgnąć po nutridrink - dobrą opcją jest Fresubin, dostępny w aptekach DOZ https://zywieniemaznaczenie.pl/produkty/ odpowiednio zbilansowany zamiennik posiłku, sporo smaków do wyboru. I cena też przystępna:)
Awatar użytkownika
mirona
Posty: 35
Rejestracja: 01 paź 2019, 0:06

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: mirona »

Stosuje się jako uzupelnienie diety czy całkowicie też ją mogą zastąpić?
Awatar użytkownika
Henia23
Posty: 12
Rejestracja: 27 sty 2020, 14:38

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Henia23 »

Żywienie osób starszych nie należy do najłatwiejszych, to prawda. Zwłaszcza jeśli takie osoby zmagają się z nietolerancją pokarmową. Ja w przypadku swojej mamy postawiłam na badania w https://lalimed.pl/test-food-detective- ... pokarmowe/ Bardzo szybko zdiagnozowali przyczynę złego samopoczucia mamy. Dzięki temu mogliśmy wykluczyć z menu mamy pokarmy, które jej szkodziły i pogarszały jej samopoczucie. Testy bardzo wiarygodne i dokładne. Dzięki nim mam teraz cieszy się lepszym zdrowiem, ma więcej energii, chętniej siada do stołu i je więcej :) Już nie dokuczają jej problemy żołądkowe itp.
Awatar użytkownika
EdwardMiller1995
Posty: 1
Rejestracja: 23 mar 2020, 11:55
Kontakt:

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: EdwardMiller1995 »

każdy z nas powinien zwracać uwagę na to, co je - bez względu na wiek. Nasze menu powinno być zdrowe, zbilansowane, ale pamiętajmy też, że wszystko jest dla ludzi. Tylko trzeba zachować zasadę - z umiarem. Jeśli osoba starsza nie ma specjalnej diety, z zalecenia lekarza, to nie widzę problemu, by jadła normalnie. Wiadomo, że tłuste potrawy i słodycze powinno się ograniczyć. Ale ograniczenie, to nie całkowite wyeliminowanie...
Awatar użytkownika
Anreea
Posty: 16
Rejestracja: 20 mar 2020, 18:18

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Anreea »

Nie wiem czy są tu jakieś konkretne zalecenia co do wieku, jeżeli chodzi o problemy zdrowotne to na pewno odpowiednia dieta, unikanie niektórych potraw, składników spożywczych, jest bardzo ważne. Tak np. osoby cierpiące na cukrzyce powinny skupić się na dobrze dobranej diecie. Jeżeli chodzi o pomoc dla osób starszych to także sklep internetowy https://esklep.brandvital.eu/ może wam się przydać. Znajdziecie tu spory wybór urządzeń medycznych, idealnych do opieki nad seniorami.
Awatar użytkownika
Zosia
Posty: 66
Rejestracja: 10 gru 2019, 22:46

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Zosia »

mirona pisze: ↑01 mar 2020, 0:10 Stosuje się jako uzupelnienie diety czy całkowicie też ją mogą zastąpić?
Nutridrinki Fresubin są odpowiednio zbilansowane i z powodzeniem mogę zastąpić posiłek, szczególnie po operacji, czy w trakcie rekonwalescencji. :)
Awatar użytkownika
Miwonka
Posty: 63
Rejestracja: 07 paź 2019, 19:18

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Miwonka »

Skonsultujcie się z lekarzem, na pewno są rzeczy, których powinny unikać osoby starsze. Odpowiednia dieta to ważna rzecz!
Awatar użytkownika
Smialka
Posty: 24
Rejestracja: 25 mar 2020, 16:35

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Smialka »

Czasami trzeba zadbać o odpowiednią dietę, ale nie zawsze. To już powinien może zalecić wam lekarz. Myślę, że tu też przydadzą się wam propozycje od firmy https://www.brandvital.eu/aparaty-sluch ... -lekowych/ Ja znalazłam tu porady co do zakupów sprzętów medycznych, także i same też aparaty słuchowe, ciśnieniomierze, aparaty oddechowe. Na wiele rodzajów urządzeń medycznych można dostać dofinansowanie.
Goloś

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: Goloś »

świetnie sprawdzi w domu się kasza. Sama bardzo dużo zmawiam jej ze strony https://www.bee.pl/9080-kasza-gryczana. Idealna do każdego dania i bardzo pożywna
hanką

Re: Żywienie osób starszych - co i jak?

Post autor: hanką »

Koniecznie skonsultujcie to z lekarzem, nie powinno się nic dawać na własną rękę. Może lekarz rodzinny online wam określi co warto podać? Możecie się na taką konsultacje umówić za pośrednictwem https://jpmedica.com/ , tutaj zawsze miałam szybki termin i fachową konsultację.
akós

NO NIE JEST ŁATWO

Post autor: akós »

Niestety, ale nie jest łatwo zajmować się osobami starszymi i ja nie mówię tego złośliwie, ale na pewno chodzi mi o to, że one mają swoje przekonania i bardzo wolno uczą się czegoś nowego. A przecież my tylko chcemy ich dobra. Tak czy inaczej, należy pamiętać o dbaniu o nich, ale jednocześnie o tym, że czasem warto je przebadać. Temu służy holter ciśnieniowy lublin .
ODPOWIEDZ